Тремор рук в пожилом возрасте: причины и лечение

Причины тремора рук у пожилых людей

Дрожание рук не считается патологическим проявлением, если вызвано такими причинами, как:

• Перевозбуждение нервной системы. В ситуации волнения и тревоги пожилой человек не контролируется свои эмоции, даёт волю гневу, слезам, отчаянию. На фоне повышенной эмоциональной реакции начинают дрожать руки. Как только пенсионеру удаётся успокоиться, прекращается выброс адреналина, тремор постепенно проходит.
• Повышенная физическая нагрузка. Если пенсионер поднимает тяжести, которые не стоит переносить в его возрасте, или длительно выполняет физическую работу, его мышцы сильно устают. Мышцы перестают нормально работать, обеспечивая двигательную плавность. Это приводит к тремору конечностей.
• Гипотермия. В результате переохлаждения тела мышцы рефлекторно сокращаются. Так организм реагирует на пониженную теплоотдачу. После отогревания, дрожание рук прекращается.
• Приём лекарств. Дрожание рук может стать индивидуальной реакцией организма на медикаменты определённой группы.

Дрожание, возникающее по естественным причинам, прекращается после устранения провоцирующего фактора. Для этого не требуется длительное лечение.

Вам также будет интересна статья: Как бесплатно попасть в реабилитационный центр

Как свидетельствует статистика, в пожилом возрасте тремор рук чаще всего является сопутствующим симптомом ряда заболеваний:

1. Синдром Паркинсона. Организм перестаёт вырабатывать нейромедиатор дофамин, это приводит к двигательным нарушениям. Тремор носит особенный характер: ярко проявляется в состоянии покоя и незаметен в движении. Непроизвольные действия рук напоминают скатывание хлебного шарика или перебирание монет. Болезнь неизлечима, но есть возможность замедлить её прогрессирование.
2. Рассеянный склероз. Тремор развивается в результате очаговых поражений мозжечковой нервной системы. Непроизвольная дрожь конечностей усиливается при целенаправленном действии, стремлении удержаться в определённой позиции. При мере приближения к намеченному объекту, амплитуда движений увеличивается.
3. Почечная недостаточность. При болезни нарушается водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. В организме накапливаются токсины, снижается мышечный тонус, наблюдаются подёргивания рук и пальцев.
4. Сахарный диабет. Понижение глюкозы в крови ниже нормы приводит к различным клиническим проявлениям, в том числе, к мышечному гипертонусу и дрожи.
5. Гипертиреоз. Эндокринное заболевание связано с повышением ровня веществ, вырабатываемых щитовидной железой. Мелкое дрожание пальцев и рук усиливаются из-за нарушения процессов обмена веществ в организме.

В медицинской науке и практике отдельно выделяют эссенциальный тремор, который имеет наследственный анамнез. У больных дрожат руки, голова, голосовые связки, другие части тела. Состояние становится наиболее заметным при удерживании чашки, поднесении ложки ко рту, при письме. Не влияет на память, умственные способности, не нарушает работу других органов.

Диагностика

Лечение тремора рук начинается с полного обследования для выявления причин отклонений. Врач собирает первичный анамнез: время появления патологии, наличие других симптомов. Назначает лабораторную и инструментальную диагностику:

• общий развёрнутый и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• токсикологическуюэкспертизу;
• серологическое исследование;
• томографию головного мозга (КТ, МРТ);
• эхокардиографию сердца;
• акселерометрию (измерение частоты, амплитуды, волновых характеристик дрожания).

Дополнительно по показаниям назначаются УЗИ почек, печени, щитовидной железы, ПЭТ КТ всего тела для исключения злокачественных новообразований.

Лечение тремора рук у пожилых людей

Тремор рук – не само заболевание, а один из сопутствующих симптомов. Избавиться от дрожания можно, если устранить или лечить первопричину. Активное лечение предусматривает медикаментозное сопровождение и хирургическое вмешательство при грубых нарушениях, влияющих на качество жизни.

В зависимости от вида патологии, которая привела к тремору рук, пожилому человеку назначают: корректировку гормонального статуса, нормализацию кровяного давления, противосудорожные средства, транквилизаторы.

Кроме медикаментозного лечения, рекомендуется использовать дополнительные методы для улучшения самочувствия и снижения тремора рук у пожилых людей:

• Изменение образа жизни. Пожилому человеку важно находиться в спокойной обстановке, не испытывать сильных волнений. Необходимо упорядочить режим дня, обеспечить пенсионеру пребывание на свежем воздухе не менее 2-х часов в день. Из питания исключить жирные и острые блюда, кофе, алкоголь, ограничить употребление сладких кондитерских изделий. Ежедневно подавать свежие фрукты и овощи.
• Развитие крупной и мелкой моторики. Для профилактики прогрессирования тремора полезны упражнения с эспандером, пальчиковая гимнастика,рисование, вязание, вышивание, собирание пазлов.
• ЛФК и массаж. Дозированная физическая нагрузка изменяет интенсивность биологических процессов и оказывает тонизирующее действие на организм.Массаж эффективен при эссенциальном треморе,активирует парасимпатическую нервную систему, отвечающую за расслабление.
• Занятия спортом. Прогулки пешком, катание на велосипеде, скандинавская ходьба, утренние пробежки снимают напряжённое состояние, улучшают координацию движений, предупреждают развитие сердечно-сосудистых отклонений.
• Гидротерапия. При треморе рук помогает контрастный душ. Переменное воздействие горячей и холодной воды усиливает кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему в целом. Дрожание рук, возникшее по психоэмоциональной причине, устраняется на занятиях по плаванию. Регулярное посещение бассейна заряжает и поднимает настроение. Физическая нагрузка способствует выбросу дофамина, вид и плеск воды оказывает релаксирующий эффект.

Если дрожание мешает пенсионеру совершать обычные движения, с помощью ортезов ограничивают движение кисти. Длительность ношения приспособления обсуждают со специалистом.

В реабилитационных центрах с пожилыми людьми, страдающими тремором, проводят занятия по эрготерапии. Под руководством реабилитологов пенсионеры учатся обслуживать себя, выполнять бытовые повседневные задачи с учётом имеющихся особенностей.

Тремор рук у пожилых людей – не приговор, но повод для обращения за медицинской помощью в пансионат или медучреждение. Не нужно заниматься самолечением, потому что дрожание рук и пальцев следствие более сложной болезни. Чем раньше будет проведена диагностика, тем раньше начнётся целенаправленная терапия. Народная медицина и немедикаментозные способы коррекции являются не основными, а дополнительными мерами воздействия.