Кризис пожилого возраста - как бороться с недугом?

Возрастной кризис – закономерный процесс в жизни человека. Он знаменует переход от одного периода к другому. Кризис пожилого возраста часто связан с окончанием трудовой деятельности. Психологический кризис пожилых людей протекает тяжело, если пенсионер страдает хроническими заболеваниями. При появлении признаков депрессии, важно не оставлять любимых стариков наедине с проблемой.

В каком возрасте начинается кризис

У всех на слуху кризис 3-летнего возраста, а также подростковый бунт, но о том, что люди старше 55 лет также подвержены личностным изменениям, известно немногим. В старении человека выделяют этапы:

• от 60 до75 лет – ранняя старость;
• от 75до 90 лет – средняя старость;
• старше 90 лет – глубокая старость.

Женщины в  60, а мужчины в 63 выходят на пенсию, меняют статус и занимаются поисками новых занятий. В этот период люди анализируют прожитую жизнь. Им хочется чувствовать себя успешными и увидеть положительные результаты. Если пенсионеры приходят к выводу, что труд и старания прошли даром, они впадают в отчаяние. Но при способности отделить плюсы и минусы, старики вспоминают о прошлом со светлыми чувствами и благодарностью.

По мнению психолога Эриксона, качество жизни в старости во многом зависит от способности человека преодолеть кризисы пожилого и старческого возраста.

1. Счастливая старость наступает для стариков, которые справились с переходным периодом. У таких пенсионеров крепкая нервная система, уравновешенный характер, имеется сила воли. Им интересно все, что происходит в окружающем мире, они позитивно воспринимают свой возраст, довольны жизнью, у них нет страха перед смертью.
2. Несчастливую старость проживают люди тревожные, мнительные, обидчивые. Часто они страдают тяжёлыми заболеваниями. Больные застревают на прошлых невзгодах и обидах, постоянно о них вспоминают, не видят позитивных моментов. Выражают недовольство своей жизнью родственникам, говорят о желании быстрее умереть. У этой группы пожилых людей кризис зрелого возраста затягивается надолго.
3. Психопатологическая старость свойственна людям, страдающим неврозом, депрессией, деменцией. Они проживают в конфликтах, которые сами создают. Пенсионеры ненавидят свой возраст, бояться остаться без поддержки и неспособны преодолеть кризис пожилых людей.

Старость – неизбежное явление, к которому нужно достойно подготовиться. Если у дедушки есть любимое занятие, сохранился круг друзей, хорошие отношения с родными, то кризис возраста у мужчин у него пройдет безболезненно.