Утро
7:00 - 7:30 |
Подъем |
7:30 - 8:30 |
Водные процедуры, зарядка |
8:30 - 9:00 |
Завтрак |
9:00 - 11:00 |
Личное время |
11:00 - 11:30 |
Медицинский уход, процедуры |
День
11:30 - 12:00 |
Второй завтрак |
12:00 - 14:00 |
Отдых, подготовка к обеду |
14:30 - 15:00 |
Обед |
15:00 - 16:30 |
Тихий час, послеобеденный сон, отдых |
16:30 - 17:00 |
Полдник |
Вечер
17:00 - 18:30 |
Личное время, занятия по интересам |
18:30 - 19:00 |
Ужин |
19:00 - 21:00 |
Личное время |
21:00 - 22:00 |
Вечерний туалет, подготовка ко сну |
22:00 |
Ночной сон |